Creatina Monohidratada 200gr Gold Nutrition
O preço original era: 16,58 €.13,26 €O preço atual é: 13,26 €.
Melhora o teu desempenho físico com a Creatina Monohidratada
- Ajuda a aumentar a força e a potência
- Melhora o desempenho físico
- Favorece o aumento da massa muscular magra
- Treinos mais prolongados e menos fadiga
- Recupere mais rápido entre treinos
Descrição
A Creatina Monohidratada é o suplemento alimentar mais estudado até hoje na nutrição desportiva e demonstrou aumentar a força, a potência e o desempenho físico em diferentes modalidades desportivas.
É também fundamental para o metabolismo energético pois potencia a produção de ATP (trifosfato de adenosina), otimizando a recuperação muscular e promovendo a massa muscular magra.
Destinada a todos os que praticam modalidades que requerem surtos rápidos e curtos de energia como o futebol, andebol, rugby, basquetebol, hóquei, sprinters, velocistas, barreiristas, nadadores, halterofilistas, culturistas, modalidades de artes marciais, entre outras.
O produto ideal para:
- Favorecer o aumento da massa muscular magra
- Aumentar a força e potência do sprint e a capacidade para o salto
- Treinos mais prolongados e menos fadiga (por diminuição da acumulação do ácido láctico)
- Recuperar mais rápido entre treinos
Apresentação:
Embalagem com 200g sabor neutro.
Dosagem e Administração:
Tomar 1 dose por dia (5g), durante um período máximo continuado de 8-10 semanas, após os quais deve ser feita uma pausa de pelo menos 3-4 semanas. Deve ser tomada todos os dias. Nos dias de treino deve ser tomada após o treino, no resto dos dias pode ser tomada em qualquer altura do dia. Pode ou não ser feita a fase de carga com 4 doses diárias durante 5 dias. Para preparar 1 dose, adicionar 2 colheres de chá rasas (5 g) a 150 ml de água, misturar bem e tomar. Não exceder a toma diária recomendada.
Composição:
Valor por dose (5g):
Monoidrato de creatina – 5g
Ingredientes:
Monoidrato de creatina [100%]. Pode conter vestígios de soja, leite, frutos de casca rija, sésamo e sulfitos.
Avisos:
Conservar em local fresco, seco e ao abrigo da luz.
Depois de aberto, consumir num prazo máximo de 4 meses.
Se estiver grávida, a amamentar, a tomar alguma especialidade farmacêutica ou se sofre de alguma doença, consulte o seu médico ou técnico de saúde antes de tomar este suplemento.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um estilo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.






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